Von fliegenden Affen und singenden Ärzten

Wer weiß, wäre der affengestaltige Gott nicht so ein Schussel gewesen, dann gäbe es heute in Sri Lanka kein Ayurveda. Jedenfalls erzählt die Legende, dass er auf dem Rückflug vom Himalaya versehentlich ein paar Heilkräuter zur Erde fallen ließ. Der Rest ist bekannt: Die Sri-Lanker bedankten sich und machten aus dem Gottgeschenk ihr berühmtes Heilsystem.

Ein ayurvedischer Arzt erzählte mir einmal, dass er täglich für seine Patienten in der Klinik singt. Besagter Doktor ist ein gutes Beispiel dafür, wie Reisen den Blick weitet – auch auf unsere eigene Welt, in der singende Ärzte und fliegende Affen nicht vorkommen.

Traurig deshalb? In diesem Fall empfiehlt der Doktor eine Tasse Ceylon-Tee oder am besten gleich einen Flug nach Sri Lanka.

Yoga im Zugabteil

Schon einmal auf den Hund gekommen? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit!

Am besten beginnen Sie mit einer einfachen wie klassischen Yoga-Übung namens "Hund".

Sie belebt Körper wie Geist und macht Sie fit für einen hoffentlich erfolgreichen Tag.

Indien ist Heimat des Yoga. Auch in Sri Lanka gibt es vielerorts Zentren, in denen Einheimische wie Urlauber gemeinsam praktizieren. Doch Yoga für den Osten ist nicht dasselbe wie Yoga für den Westen. In Asien sind die Menschen entspannt, zu entspannt vielleicht. Daher dient Yoga dort als Anspannungspraxis. Im Unterschied dazu sind die Menschen aus westlichen Ländern tendenziell gestresst und angespannt. Sie benötigen das Gegenteil, nämlich Entspannung.

So wie der Reisende im sri-lankischen Bahnabteil im nebenstehenden Bild ...